Résultats pour "sma"

Evénement

En support du MMA

Aujourd’hui se tenait une table ronde sur le MMA (Mixed Martial Arts) et les médias à l’Assemblée Nationale, organisée par le député et le sénateur en charge du rapport parlementaire en cours sur le sujet. Votre serviteur y était présent pour apporter sa vision du sujet. Je ne rapporterai pas ici […]

Self-Défense

Self-défense pour les femmes

Hey Mesdames, Mesdemoiselles, ça vous dit un stage de self-défense exclusivement pour vous ?! En 2 ans, j’ai eu la chance de visiter plusieurs stages de self-défense réservés aux femmes, où les seuls hommes présents étaient des instructeurs ou des assistants venus jouer les rôles d’agresseurs lors des exercices de […]

Entraînement personnel

CrossOps, méthode de préparation physique opérationnelle

Le week-end passé j’ai rencontré la team CrossOps et découvert leur concept de préparation physique « opérationnelle » : des WOD (work out of the day) courts et composés d’exercices réalisés sans matériel (poids du corps) ou bien un matériel minime, que les « opérationnels » peuvent avoir avec eux. Le concept risque d’éloigner […]