Voici un petit CR du stage de Penchak+Krav+ACDS : 3 x 1h30 avec, dans l’ordre, Michael Illouz (Penchak Silat), David Sarfati (Krav Maga), Tony Lopes (ACDS). Le programme a couvert : PENCHAK (zoom initiative) – Exercices pédagogiques sur la distance (sentir les quelques centimètres de trop qui nécessite un appel […]
L’esprit de Protegor c’est l’ouverture à toutes les disciplines dont la motivation & l’objectif sont de développer la self-défense, la sécurité personnelle & la survie urbaine. La pluralité & la variété des approches permettent à la fois de faire connaître la self-défense en général, de convaincre de plus en plus […]
Cela faisait des années que je croisais des adeptes du SMA dans des stages, et que je me disais qu’il fallait que j’en fasse un focus sur protegor. Voici chose faite grâce à Dimitri Careil, instructeur SMA, qui nous livre une explication détaillé de la méthode SMA et ses particularités… […]
Une grande partie du travail de self-défense, qui distingue d’ailleurs souvent les disciplines de self-défense des arts martiaux traditionnels ou des sports de combat, est le travail des « mises en situation ». L’objectif dans ces mises en situation est d’essayer de s’approcher des sensations d’une agression réelle, en créant des conditions […]
Le bâton télescopique est un excellent accessoire de défense (dont le port, en France, n’est pas autorisé pour un civil). C’est un excellent accessoire de défense car facile à transporter replié, très facile à mettre en oeuvre (un coup de poignet sec et le voilà déployé), solide et simple à […]
J’avais récemment une discussion avec un ami prof de self-défense sur les attentes des pratiquants. Il y a beaucoup d’approches différentes de la self-défense, qu’elles soient issues d’arts martiaux traditionnels, de sports de combat ou bien adhoc (ie sans pratique martiale associée). Il y a une grande variété d’instructeurs de […]
Nous avions fait une brève présentation de la canne l’an passé. Devant l’engouement suscité par cet article nous sommes revenus à la rencontre de Philippe Choisy pour qu’il nous présente un autre art martial ancien s’il en est : le pugilat. Pour les références historiques du pugilat nous vous invitons […]
J’ai rencontré Hugo Tronche lors du 1e King Of Self-Defense, et il est vraiment impressionnant d’efficacité… attitude explosive, techniques simples & impactantes. Je vous recommande cet excellent reportage sur cet expert de Penchak Silat, de l’Académie Franck Ropers.
Cette année, le Festival des Arts Martiaux se tient en Février et pas traditionnellement en Mars, en raison d’une fermeture du Palais Omnisport de Paris-Bercy pour travaux. Le 15 Février 2014 précisément. 4h de démos & de spectacles sur les arts martiaux & sports de combat, les fans ne peuvent […]
Dimanche dernier, j’ai assisté à un stage avec Robert Paturel à Levallois. Robert Paturel n’est plus à présenter dans le monde de la self-défense, son parcours est « costaud » : 103 combats de Savate Boxe Française, 6 fois Champion de France et Champion d’Europe en 1984 (à une époque où il […]
Ce week-end s’est tenu le stage de rentrée pour les « pratiquants confirmés » de Krav Maga, avec Richard Douieb. 4 heures de cours intensifs, dans le grand gymnase en parquet hongrois du Théâtre Trévise… bourré à craquer. La thématique du stage était « retour à la base », avec l’idée que même les […]
Vous avez tous entendu parlé de ce fait divers récent… un braquage de bijouterie avec une arme à feu, un braqueur qui s’enfuit et se fait tuer par le bijoutier (volontairement ou pas, la justice le dira). Ce cas est très intéressant quand on s’intéresse à la sécurité personnelle, car […]