Le code de vigilance Cooper étant un des grands principes de base de la sécurité personnelle, normalement connu par tous les pratiquants de self-défense, je partage la page de PROTEGOR à ce sujet. Cette grille des niveaux de vigilance permet de structurer et mieux se conditionner à placer le bon […]
Le 12 septembre 1925, le fameux « Petit Journal » publiait un article que j’ai voulu partagé avec vous : « L’ART DE SE DÉFENDRE DANS LA RUE SI L’ON EST ATTAQUE PAR DES APACHES », par Charles Ledoux, champion de France & d’Europe de boxe anglaise. A la fois cet article est complètement […]
Depuis la nuit des temps le débat de « quelle discipline de combat est la meilleure ? » anime les discussions martiales. C’est aussi cette question qui a donné le succès à l’UFC à ses débuts : chaque combattant venait alors dans la tenue de la discpline qu’il souhaitait représenter, symbolisant ainsi […]
« Libérez-vous du Karaté classique », « Liberate yourself from classical Karate » est un article écrit par Bruce Lee pour le magazine américain Black Belt, dans la publication de septembre 1971. J’ai pris le temps de ce confinement pour relire cet article qui a beaucoup marqué ma jeunesse de pratiquant d’arts martiaux, et […]
Comme déjà expliqué ici, le top des accessoires de défense en sécurité personnelle, ce sont les objets à double fonction. C’est parfaitement ici le cas des « coin sap » (sap porte-monnaie) qui servent à la fois à transporter des pièces de monnaie et d’impact tool, ou objet contondant de défense. Les […]
Après plusieurs semaines de confinement, nous avons toutes et tous trouver un rythme. Ou pas d’ailleurs. Certains craquent sûrement, ou vont craquer. On le sait, le confinement même s’il est finalement facile et confortable (dans la mesure où l’on peut respirer, boire, manger, dormir) peut avoir des effets pervers, notamment […]
Rappelons à chacunes et chacuns les numéros d’urgence et numéros conseils à connaître ou avoir sous la main pendant la période de confinement : Cette publication du 29/03/2020 sur Facebook a généré rien que sur son 1e post, plus de 40 000 personnes touchées et 650 partages en 48h. Devant […]
Je vois certaines personnes dans les supermarchés, galérer avec des packs et des packs d’eau, ou encombrer les systèmes de livraison sur-sollicitées dans les périodes de confinement. Pour rappel, il existe des solutions de filtration d’eau très efficaces sur le marché qui vous permettent de boire sans aucun risque l’eau […]
Cet article a pour objectif de vous donner quelques règles à adapter chez vous pour créer votre propre protocole d’hygiène et de désinfection pendant cette période de contagion du SARS-COV-2. Dans sa vidéo, David Manise, explique déjà très bien le protocole à appliquer quand on habite dans une maison. Dans […]
En 2011, je parlais ici du Lifelock, le premier des verrous de porte, « door-locker », que j’allais découvrir/tester et utiliser régulièrement pendant des années. Jess Plaiter, le boss de Terräng m’avait parlé de ce produit anglais et je rencontrais son créateur, Jo Silver, lors d’un salon à Paris. Jo avait sa […]
En cette période de confinement, beaucoup d’entre nous passent du temps en ligne, que ce soit pour travailler ou bien en « chômage partiel ». Certains en profitent pour lancer des projets, préparer l’avenir. Chacun a aussi besoin de garder contact avec ses proches & ses amis, c’est important pour le moral […]
La pandémie va impacter la plupart des commerces, hors supermarchés, pharmacies & tabacs. Les librairies étaient déjà, avant cette situation exceptionnelle de restrictions, des commerces très affaiblis, notamment par l’eCommerce et la grande distribution. Or, une petite librairie tient un rôle clé dans la qualité des livres, plutôt que vous […]
