Vous êtes au Vietnam pour des vacances bien méritées, mais pris de diarrhée et de vomissements intenses depuis 48 heures, vous commencez à songer au rapatriement. Vous partez avec des amis faire un trail dans les Ardennes mais à l’arrivée, vous vous ouvrez le front en refermant brutalement le coffre […]
Idées cadeaux : des livres « action »
Vu que Protegor est totalement épuisé désormais, voici une liste de livres possibles pour des cadeaux pendant les fêtes, anniversaires et autres occasions de faire plaisir à un proche ou un ami : … et bien sûr pour les fans de PROTEGOR, tee-shirts, sweat-shirts, tenues d’entraînement, etc. dans la boutique […]
L’IA contre cette saloperie de télémarketing
L’IA (intelligence artificielle) fait peur à beaucoup. A tort déjà, car avoir peur ne change pas grand chose à la situation. Comme toutes les nouveautés, il faut bien sûr considérer les forces et les faiblesses, les opportunités et les menaces que cela créé. Et depuis décembre 2022 et l’avènement de […]
50 exercices de respiration pour gérer votre stress… et s’améliorer pour le combat
« Une méthode de gestion du stress éprouvée par les sportifs de haut niveau enfin à la portée de tous. » c’est l’accroche de l’éditeur, Solar (groupe Editis) sur le nouveau livre de Yvan Cam et de sa méthode Rebo2t, dans la collection que je gère. Yvan a sorti « La maîtrise du […]
Jean Joseph-Renaud et Louis Lerda au Père Lachaise
Les lecteurs de Protegor connaissent Jean Joseph-Renaud qui est cité comme référence en début de l’ouvrage pour son excellent « La défense dans la rue », publié en 1910, et véritable précurseur de la self-défense et de la sécurité personnelle en France. Il est toujours bien de rappeler que l’on n’a rien […]
Boutique Protegor : tee shirts, hoodies, mugs et autres goodies
Certaines et certains d’entre vous m’ont questionné sur les tee-shirts Protegor vus lors des stages. Il me reste une dizaine de t-shirts col V (S, M, L, dispo ici) d’un stock que j’avais fait il y a plusieurs années et que je brade pour vider un tiroir, et pour les […]
Benjamin Giraudon, le professeur de self-défense du DOJO 5
Le DOJO 5, dirigé depuis un an par votre serviteur (Guillaume Morel, pour ceux de premier passage sur ce site) & Michaël Illouz, a décidé d’accélérer sur son offre de self-défense avec désormais :– 2 cours de self-défense pure avec Benjamin Giraudon (voir ci-dessous)– 2 cours de Penchak Silat assurés […]
Joker, Kingsman, Karaté Kid… Guillaume Morel décrypte les scènes de self-défense au cinéma
Pour ceux qui ont loupé cette vidéo où je décrypte quelques scènes d’agressions et de self-défense au cinéma, je suis preneur de vos feedbacks ici ou sur les réseaux sociaux. J’ai essayé de faire passer quelques principes de la sécurité personnelle et de la self-défense dans ces analyses, car GQ […]
Je filigrane, tu filigranes, nous filigranons
Le gouvernement (*) vient de lancer un nouveau service très utile pour apposer un filigrane sur les scans de documents que vous envoyez à des organismes, entreprises ou même des particuliers dans le cadre de dossiers administratifs divers. Ce « watermarking » de document, qui permet de marquer sur votre document personnel, […]
Helikon-Tex M65 COVERT, mieux qu’une mise à jour
La célèbre veste « M-1965 Field Jacket » ou « M65 » pour les intimes est devenue un classique de l’habillement civil. Coupe droite, quatre poches cargos en façade, elle inspire diverses marques depuis sa création et est apparue dans bon nombre de films tels que Taxi Driver, Rambo ou Terminator. Helikon-Tex propose désormais […]
Parents, ne partagez pas les photos ou vidéos de vos enfants sur les réseaux sociaux…
… car ce ne sont pas vos objets, vos possessions, vos animaux de compagnie. Alors tous les bougons et boomers diront « oh ça va, c’est juste une photo de son anniversaire, pour partager avec la famille » (avec en pointillé « je fais ce que je veux, c’est ma famille »), sauf qu’ils […]
Les 10 villes les plus dangereuses de France
Je suis tombé par hasard sur un clip tiktok du TOP 10 des villes les plus dangereuses de France en 2024, et je m’y suis arrêté, car l’utilisation de l’IA pour constituer cette liste est intéressante et ouvre le champ à beaucoup d’entre nous, et donc à l’intelligence collective, de […]