Après une période difficile de confinements et de fermetures des activités physiques et sportives, la rentrée 2021-2022 doit être encore plus motivante pour toutes celles et ceux qui ont envie de se former en self-défense. Autrement formulé, il est bon de repartir de plus belle après une période où votre […]
Pouvoir se localiser facilement et partager sa localisation rapidement à un tiers est important en sécurité personnelle. Latitude & longitude Avec la présence de GPS sur quasiment tous les téléphones mobiles (même sur les « Nokia 3310 » purée), beaucoup d’applications vous permettent de récupérer un lien à envoyer qui vous montre […]
Lors de la finale Kumite +75Kg en Karaté des JO de Tokyo, une situation très intéressante a mis en exergue l’une des différences entre sport & art martial. La situation en question Cette finale voyait s’affronter Tareg Hamedi d’Arabie Saoudite contre Sajad Ganjzadeh, d’Iran ; deux très bons karateka WKF. […]
Pour celles et ceux qui ne suivent pas les publications Protegor sur Facebook, je reposte ici ces 2 vidéos très intéressantes sur la sidération lors d’une agression, et être conscient de face à un danger, certaines victimes réagissent, et d’autres ne réagissent pas et sont bloqués… beaucoup décrivent une sorte […]
J’ai découvert NorthmanResilience sur Instagram il y a plusieurs mois qui venait de créer son MiniMedKit, un mini kit d’urgence. Etant à la base assez « minimaliste » (exemples), j’ai adoré le concept et pu tester l’efficacité du kit. L’intérêt d’un kit minimaliste c’est de pouvoir l’avoir le plus souvent possible avec […]
Ceux qui lisent Protegor sont habitués à lire de nombreuses mentions d’équilibres, car à part l’engagement physique qui, quand il est nécessaire, doit être total, la majorité des principes qui régissent la sécu perso & la self-défense sont du « juste milieu », des équilibres personnels à trouver, des curseurs à placer. […]
Au cours des dernières décennies, le monde de la self-défense a connu plusieurs « révolutions », ces prises de conscience qui ont fait changer les mentalités et approches du sujet, ainsi que sa pratique technique. D’ailleurs, les arts martiaux au sens large ont connu de nombreuses révolutions, plus ou moins légitimes. Les […]
Plusieurs app’ d’entraide entre citoyens ou via des services privés ou boutons d’alerte déportés (comme feu Gaspard, Fastority, My Angel, etc.) ont essayé de changer la donne en matière de sécurité personnelle — sans grand succès pour le moment. Ces solutions oeuvrent à développer la vigilance, l’entraide citoyenne, et/ou l’appel […]
Paris est devenu un capharnaüm à vélos, trotinnettes et autres engins de déplacements urbains modernes. On aime ou pas, peu importe, c’est ainsi. Les bicylcettes (c’est désuet, j’aime bien) semblent reprendre le dessus récemment, et les pistes cyclables créées y contribuent. Alors question très protegorienne : en ville, comment optimiser […]
Le 17/05 c’est la « Journée mondiale contre l’homophobie, la transphobie et la biphobie », et c’est à cette occasion que j’ai découvert, une plateforme gourvernementale du Défenseur des Droits pour aider toutes les personnes victimes de discriminations, quelles qu’elles soient. www.antidiscriminations.fr Pour rappel, il y a discrimination lorsque trois éléments sont […]
J’ai demandé à 21 experts (profs/formateurs, pro/FDO…) quelles étaient leur top 3 des techniques de frappe en self-défense, notamment pour les frappes préemptives (prise d’initiative) ou la première technique de contre… à savoir les techniques qui doivent être puissantes et « confortables » (personnelles !). L’objectif de ce document est de fournir […]
Adam Boyce sur son compte Spartan.Mode publiait ce petit sondage « le + important dans votre plan de self-défense » que j’ai partagé en story de mon instagram et j’ai reçu des dizaines de réponses. Debrief des réponses Que ce soit sur la publication d’origine ou bien en réponse à ma story, […]
